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章鱼睡眠
章鱼睡眠  v0.1.0

类型:健康医疗

语言:简体中文

更新:2021-10-09 10:30:59

大小:37.9MB

平台:Android

标签: 健康养生 心理健康 生活服务 效率 睡眠服务 白噪音 睡眠音乐 女性养生
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章鱼睡眠app是一款帮助睡眠的手机软件。软件操作简单帮助你改善睡眠质量、提升睡眠效率,软件操作简单,拥有多种放松心情的白噪音,可以帮助用户轻松进入深度睡眠。

章鱼睡眠app功能

助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等,激发灵魂的睡意;

睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据,专业算法可视化呈现;

睡眠方案—结合睡眠监测数据,提供出合理的睡眠健康形态,完善良好睡眠质量,引导健康作息;

睡眠梦境—梦境日志专区,分享奇妙梦境,科学解读梦境与生活,更有多种趣味解梦。

章鱼睡眠app特色

【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率;

【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡;

【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天,放空大脑才能安静入眠;

【认知重构,重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知;

【睡眠知识,海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法,国内外新鲜的睡眠资讯。

章鱼睡眠app亮点

关注减轻压力和放松的新方法,利用自然的声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善你的睡眠,调节你的情绪,缓解焦虑和压力;

放松和减轻压力,释放工作和生活的压力,冥想帮助卸下精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦;

减少焦虑等负面能量的产生,提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。

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